Coucou les filles,
Ben moi ça va. Hier, je me suis débarassé du chocolat côte d'or, mon frère était heureux et mes bourlets aussi lol.
En fait je me ne me suis pas pesé depuis que j'ai perdu 1kg (et je suis certaine que je l'ai repris en fait). J'ai un soucis, enfin si on peut dire. Je veux perdre 7kg, mais mon problème c'est que j'ai une masse musculaire importante avec tout le sport que je fais. Et je sais qu'il y de la masse graisseuse, mais je ne saurai pas dire si ça équivaux à 7kg sur la balance. Et je ne veux pas perdre mes muscles, j'ai trop travaillé pour en arriver là. En fait j'avoue que je ne suis pas à la lettre le programme parce que faire les courses par semaine ça me reviendrai trop cher. Mais je fais attention et je m'inspire grosso modo de ce qu'il y a dans mes menus.
Le coach au club m'a dit qu'il fallait que je fasse du cardio, genre 2h de vélo 2 à 3 fois par semaine, en plus de l'athlé. C'est impossible, j'ai pas le tps. C'est vrai que je me sens quand même bien dans ma peau, même si je me dis que je pourrai être encore mieux. Mais des fois je me dis que j'arriverai jamais à l'image de moi que j'imagine dans ma tête. ça ne me décourage pas sinon j'aurai lâché l'affaire, mais dès fois je me dis c'est dans ma nature d'être ronde faut que je m'accepte comme je suis. Mais d'un autre côté quand on mesure 1m52 et qu'on grossi ça fait direct effet bouboule et quand les gens vous vois c'est "t'as pris un peu non???", enfin vous voyez les réflexions qui font vachement plaisir.
En fait je me rend compte que si je fais attention, c'est beaucoup pour moi, mais aussi pour le regard que les autres ont sur moi. Vu que j'ai été complexé toute mon enfance par rapport à mes rondeurs je veux changé cette image que j'avais de moi, et me prouver que je peux être mince comme tout le monde. C'est vrai que généralement quand je mène un combat je le gagne, mais là j'avoue que la bataille est longue, je vois des résultats mais ils ne sont pas à la hauteur des efforts