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Bonjour !
Blog de louloute972
aide blog-
C'est un beau jour pour maigrir publié le 29/08/2007 à 13:30
Coucou les filles.
Bon hier j'ai craqué. J'ai mangé 2 carrés de chocolat noir 70%, et une barre côte d'or au chocolat au lait avec éclat de noisette. Je sais c'est pas super grave, mais quand même. Donc je vais donner la tablette côte d'or à mon frère (vu que LUI il peut manger comme 10 et il prend pas un gramme), mais le 70% je le garde j'y ai droit lol.
En fait j'ai culpabilisé quand j'ai regardé la valeur énergénique de cette cochonnerie (1000kal la tablette, et 300 pour 1 barre). Et comme je suis malade je peux pas reprendre l'entrainement, donc là c'est vigilence maximum pour les calories que j'avale.
Et la prochaine fois que j'irai faire les courses j'irai pas dans le rayon bonbon/ chocolat parole de louloute.
Sinon ben j'ai le moral, j'ai la forme même si toujours la crève. Et je suis impatiente d'être en super méga super forme pour courrir, ça commence à me manquer là.
Donc voilà rien de neuf, ce soir je vais manger super léger et si je suis pas trop fatiguée je ferai des abdos.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeufs brouillés+2 pain de son+melon+thé Déjeuner : menu salade brioche dorée Goûter ou snack : poire et/ou barre de céréale Dîner : poulet+légumes+fruits Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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louloute972 publié le 29/08/2007 à 16:33Merci les filles c'est gentil. TKT mimouchka on y viendra à bout de ces kilos superflux.
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mimouchka publié le 29/08/2007 à 15:03merki pur ton com et entre nous mon souhait serait de perdre ces kilos en trop qui me hante , pour me sentir bien, comme nous toutes d'ailleur!!!! et remet toi vite!! bisousss
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