Salut!!!

Bon hier soir je me suis couchée tard 23h, et en fait je suis crevée mais c'est à cause des mes allergies. Si quelqu'un pouvait me dire combien de calorie on brûle dans un gros atchoum de magnétude 5, et ensuite on multiplie par 20 dans la journée.

Bon je me laisse aller là, et ça ne va pas du tout. Il faut que je me reprenne en main et vite, déjà niveau régime, je fais attention la journée, et le soir je mange n'importe quoi, n'importe comment, trop stressée, juste il faut que je mange un truc pourtant j'ai pas faim. Donc je vais noter mes repas cela me permettra de ne pas faire d'écart trop important.
Ensuite côté sommeil, c'est pas possible, la semaine dernière j'ai presque réussi et cette semaine c'est la cata, et ce soir vu qu'après la salsa je vais au resto avec des potes du juji, ça ne sera pas mieux que les jours précédents. Pff c'est dure la vie.

Scylla je te rassure, quand on tombe dans le spectre de dodo tard c'est dur de s'en sortir, en s'encourageant mutuellement on peut le faire. C'est pas une horloge qui va nous mettre des batons dans les roues non plus! Il manquerait plus que ça.

Sinon comme le titre l'indique, ce soir c'est salsa caliente lol. Donc à fond, et je vais pas abuser au resto, comme on va au chinois je vais privilégier les légumes et autres soupes peu calorique. Parce que là j'avoue c'est du grand n'importe quoi, la porte ouverte à toutes les fenêtres hihihi.

Je vous souhaite une bonne soirée. Bisous.

PS: désolée trop de taff pas eu le tps de passé sur vos blogs.