Coucou tout le monde,

Je suis en mode fière de moi aujourd'hui, hier à l'athlé j'ai fais 20 diagonales du terrain de foot en accélération progressive. Scéance de décrassage comme on dit. Quand j'ai fini je me suis demandé comment j'avais fait, lol. On était 3 pellerins, le coach est arrivé en retard, mais il m'a vu faire les 2 dernières diagonales et m'a complimenté sur mes progrès.

Alors je voudrai revenir un peu sur mon acharnement. J'ai eu le temps de m'auto-analyser ces derniers temps (et avant aussi). Quand j'ai commencé l'athlé c'était pour évacuer la haine que j'avais en moi (suite à rupture très difficile), en gros c'était soit je devenais folle et je me faisais internée, soit je me battais et je trouvais un moyen de retrouver un équilibre. Donc le choix c'était l'athlé, j'étais attirée car sport complet, en plus à l'époque les frenchies avaient dégommé les us aux 4x100 alors qu'elles partaient pas gagnantes. Et je me suis dit, wow, elles ont des "cojones" les filles, et je me suis dis moi aussi j'en ai. Je me suis inscrite j'ai essayé, et malgré les courbatures, et mon niveau nullissime j'ai persistée. En gros quand on faisait des relais sur 100m j'avais plus de jambes au bout de 40m, MDR. Mais vu que le club ou je suis avait une super ambiance on m'encourageais, et franchement vu qu'à l'époque j'avais plus du tout confiance en moi ça m'a vraiment motivé. Ensuite au fur et à mesure je voyais des changements, déjà j'ai maigri grave, en fait je m'habillais en 42 à l'époque, je ne ressemblais à rien, et aussi je progressais, même si j'arrivai la langue à terre mais les 100m je les faisais. J'ai pris de la vitesse et techniquement je voyais que ça allait aussi. Et je me suis dis, ma belle maintenant toi aussi tu peux dire que tu as des "cojones", t'as pas un super niveau de championne olympique mais par rapport à ce que c'était franchement bravo. Et aujourd'hui je me bat encore, mon corp ne me plait toujours pas mais là c'est une autre histoire.

En fait il faut se mettre en tête que la vie c'est une bataille perpétuelle, si tu ne veux pas te battre t'arrive à rien. Et à chaque fois que j'ai rencontrer des difficultés je me suis mise en mode "guerrière" et jusqu'à maintenant ça a toujours marché. Aujourd'hui mon objectif c'est être bien dans ma peau et je compte bien y arriver, seulement je ne veux pas faire n'importe quoi, mettre ma santé en danger et tomber dans les travers des pathologies de comportement alimentaire, même si j'ai tendance à faire de la boulimie quand je suis en stress. Je limite la casse en me vengeant sur des légumes, et sur le sport mais bon pour l'instant les résultats ne sont pas à la hauteur.

Tour ça pour vous dire, il faut le mental, et ça je l'ai appris par rapport aux épreuves que j'ai pu traverser et avec le sport. Si tu pars perdant tu n'arrive à rien, et hier le coach me disait "les perfs c'est 80% mental, 20% physique, ton corp fait ce que ton esprit lui commande de faire, et l'esprit n'a pas de limite", alors voilà les filles et les garçon à méditer.

Donc je pense que c'est l'explication à la question "comment tu fais?" et bien j'ai un objectif et tant que je ne l'ai pas atteint et surtout si je sais que je peux le faire, je ne lâche pas l'affaire.

Sur ce je vous souhaite un super  week end, moi je pense que malgré toute cette motivation, ce soir je n'irai ni au boowling, ni à la salsa par contre j'irai quand même au jujitsu et dimanche pas de piscine, je suis balade donc je vais me reposer et rataquer la semaine en forme. Gros bisous à tous le monde .

PS: ma copine qui a perdu 10kg avec le régime du docteur Dukan l'a suivi pendant environ 2 mois, elle est en phase de consolidation.