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Bonjour !
Blog de louloute972
aide blog-
il pleut, il mouille, c'est la fête à la grenouille!!! publié le 02/08/2007 à 09:15
Coucou, bon hier, j'ai résussi à me motiver et j'ai fais mes séries d'abdo. Ce soir aussi j'en ferrai, et si demain il ne pleut pas et que je ne suis pas trop explosée par la fatigue, j'irai à la rando roller à Paris.
Donc ce soir, au lit de bonheur.
Sinon, la motivation est toujours, là. Je me suis fixée un mini objectif, perdre 4kg avant de partir en vacance, donc il m'en reste 3 en 1.5 semaine, c'est jouable. La semaine prochaine je ferrai plus de sport et le tour est joué.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf+2 tranches pain complet+une nectarine+3 carottes+1 jus de fruit+1 pomme+1tasse de thé Déjeuner : salade+1tranche de pain+1pomelo Goûter ou snack : 1pomme+2 biscuits régime Dîner : escalope de dinde+tomate+purée carotte Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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De mon coté, je pars vendredi prochain et ce qui me chagrine vraiment, c'est mon ventre. Si t'as un truc miracle pour que je m'en débarrasse un peu d'ici là, n'hésites pas, fait tourner, ca m'arrangerai bien. Bises, à +.