Blog de louloute972
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Coucou, aujourd'hui une belle journée en perspective. Du soleil et de la chaleur, c'est tout ce qu'il me faut pour le moral.
Bon je n'ai pas été très sérieuse pour les exercices sportif cette semaine. En même tps j'avais trop de choses à faire, et l'heure passe vite (lundi soir courses, hier coiffage de ma soeurette) tout ça fait que rentrer tard chez moi, juste le temps de cuisiner, manger et dormir. Ce soir normalement je pourrai enfin m'occuper de mon corp. Je vais reprendre tranquilou. Et au lit de bonheur, on est que mercredi et je suis trop naze ça ne va pas du tout.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
bol de lait écrémé+céréale+nectarine+ tranche de pastèque+thé+jus de fruit |
Déjeuner : |
salade concombre et laitue+escalope de dinde+tranche pain complet+ pomelo |
Goûter ou snack : |
2 biscuits régime |
Dîner : |
soupe potiron+haricot vert |
Verres d'eau : |
20 |
Calories consommées : |
0 kcal |