Blog de louloute972
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Coucou les filles!!! Hier soir j'ai grignoté histoire de ne pas aller dormir le ventre vide. j'allais un peu mieux en rentrant chez moi, mais là c'est bon j'ai compris la leçon. On m'y reprendra plus à faire le menu crèpe à midi. Mais c'est pas normal n'empèche, parce que généralement quand j'ai mal au ventre c'est que j'ai mangé un aliment interdit (poisson, kiwi,...) je fais des intolérances alimentaires. Et il y a une des salade proposée par la Brioche dorée qui me donne mal au ventre et je sais pas pourquoi. Merci pour vos commentaires en tout cas.
Donc aujourd'hui je vais suivre le point 1 que j'aurai du suivre hier et ressentir ma faim. Je verrai ce que ça donne.
Un petit clin d'oeil à tika: hier une des nana qui faisait parti de l'assoss antillaise dans laquelle je pratiquais le gwo ka m'a dit que samedi il y aura une journée pour faire découvrir le bèlè (bel-air). C'est une danse traditionnelle de martinique voici un lien de rfo que j'ai trouvé http://musiques.rfo.fr/article108.html# il y un article très interessant et une vidéo d'un entrainement d'un groupe de martinique. Domage qu'on soit loin sinon je suis sûr que ça t'aurai fait plaisir de voir ça. Je te raconterai.
Un autre lien plus général sur la musique caraïbéenne.
http://perso.orange.fr/caraibe.music/pages/News.htm
Ce soir le programme athlétique est de mise, je sens que ça va être dur.
Bon courage les filles et bonne journée toute en musique :-D
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
bol de lait de soja+céréale |
| Déjeuner : |
ultra light |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
soupe |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tu es belle comme un coeur, j'ai vu ta photo plus bas.
Je pense que c'est ta musculature qui pèse sur la balance pas la mauvaise graisse.
Ce soir après mon après midi ragga et Gwo Ka , l'assoc nous paie le resto pour fêter l'anniv de deux danseuses, 18 ans, elles vont être contente, elles vont avoir des sous sur leur permis. Resto antillais bien sûr, je te raconterai.
Bon week end bèlè à toi et merci pour le site, j'ai vu qu'il y avait un lien Réunion, je vais donc suivre les infos maintenant , plus d'excuses. Bises!
en tout cas le bèlè pour maigrir il parait que c'est pas mal non plus !!!! et coup de reins par ci et coup de reins par là !!!!
bonne journée à toi... bizzzou