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Repas 6/04/08
publié le 06/04/2008 à 19:48 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 orange pressée + 1 demi pamplemousse pressé + 2 tranches de pain sans beurre + 1 yaourt + 1 blo de thé vert sans sucre + 1 pomme |
Déjeuner : | 1 part de salade composée (salade verte, carottes, tomate), 1 petite cuisse de poulet sans peau, 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 bol de thé et de l'eau plate |
Dîner : | 1 trés grand bol de soupe maison (légumes verts), 1 tranche de pain et 1 pomme |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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