coucou les copines!!

bon pour moi we chargé j'avais mon gala de danse je vous mets des petites photos


voila mon groupe de danse et moi je suis toute a gauche

Salut les filles!!

bon pour moi c'est bientot les vacances j'ai hate d'y etre...plus que 3 jours de boulot.

aujourd'hui j'ai eté chez le medecin j'ai une sinusite ça me claque donc antibiotiques et cortisone et après je serais d'aplon! il faut car j'ai mon gala de danse ce week end!

et tout ça m'empeche encore de faire du sport mais bon promis les filles des que je serais gueri je m'y remet a fon!

je file sur vos blog

bisous a toutes

salut tout le monde!!!

alors comment ça va par chez vous? les kilos defilent ?

moi je suis contente j'ai perdu 700g ! je fais plus de sport je crois bien que ça y fait!

maintenant fo ke je continue comme ça pour atteindre mon objectif de 65kg!!

allé je file sur vos blog pour voir les nouvelles!

coucou les copines!

bon ça yé g été voir monsieur l'osthéopathe il ma redressé le dos aie aie aie!!!!! (deux vertebres et un disk kan meme!). alors je lui demander kes kil fallait faire pour ne pas que ça recommence il ma repondu il faut vous muscler le dos.... c a dire faite du sport! une raison de plus!

les filles avait vous des idées d'exercices pour travailler le dos? je fais dejà de la danse et je vais reprendre la natation toutes les semaines....

alé bon journée et gros bisous

coucou mes cop!

bon ça yé je suis enfin en repos ça devrai pas faire de mal!

en parlant de mal j'ai le dos en vrac depuis plus d'une semaine c'etait un peu dur au boulot mais la aujourd'hui j'ai rendez vous chez l'ostéopate il va me remettre tout ça en place!!j'espère qu il va pas me faire trop mal!

Sinon pour moi coté regime ça ne bouge pas je ne prends pas et je ne perds pas non plus il faud que je m'y remette a fond mais c vrai quand ce moment avec mon dos j'ai pas pu faire de sport ça y fait beaucoup!

bon je file voir vos blog

il est joli celui la  non?

bon journée a toutes bioussss

Coucou tout le monde!!!

oui je sais ça fait un bail que je vous ai pas donner de nouvelles!!! ouh la vilaine!

et oui depuis peu j'ai retrouve une vieille amie (on s'etais perdu de vue ) grace au site copains d'avant ça faisait un petit moment qu'elle me cherchait...c est que du bonheur et beaucoup d'emotions car nous etions très proche meme tout le temps ensemble....

et ça me prends pas mal de temps je discute beaucoup avec elle sur msn on a pleins de choses a se raconter...

mais je ne vous abandonne pas surtout ma petite Gwen et ma Fanfan cherie!

Gros bisous a toutes

coucou tout le monde!

en vacance et malade c'est po juste ça!! je suis toute patraque...

bon sinon les kilos descendent je suis contente! hier j'ai été faire du shopping un pantalon en 40 alors que avant c'etait 42 c'est bien les efforts payent...

bon journée a toutes bisous

coucou les copines

Bon mon we c bien passé a Ancenis j'ai fais des empletes a Ikéa mais ça va j'ai été a peu près raisonnable....

Nos amis font construire on a été voir les travaux c'est vraiment le debut je vous ai mis une photo d'un petit trip sur le chantier!!

Sinon a part ça je suis contente je n'ai pas repris de poids ce we alors que j'ai fait des folies c'est bien !

Bon journé a vous toutes

coucou tout le monde

Je prepare mes valise on pars chez des amis a Ancenis dans le 44 près de Nantes pour le we!! ça devrait etre  sympa! pour la petite histoire j'etais a l'ecole d'aide soignante a Ancenis .... on va aller a Nantes a ikéa entre autre attention le shopping ça va y aller!!

Je reviens dimanche soir je vous dit donc Bon we profitez en bien

alé gros BISOUS et à bientot


ps en photo mon petit jack russel