| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de loulous538
aide blog-
besoin de conseil!!!! publié le 21/09/2007 à 08:53
j'aurai besoin de vous aujourd'hui mesdemoiselles, pour desux choses; la 1er je voudrait un conseil pour ne pas me peser tous les jours des que je me leve mais une fois par semaine seulement; c une obsession et je ne pense qu'a ca!!!
la 2eme je voudrait une astuce pour boire plus d'eau car je dois boire1 ou 2 verres dans la journée plus 2 cafés, je suis tres loin des 1,5l.
mes kilos ne descendent pas assez vite malgré tous mes effort et j'avoue que c'est déprimant pour le moral et le problème quand je suis pas bien je mange.
donc helpl please avant que je me jette sur des chips mayo ou pire encore.
merci d'avance et bisous(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Question balance: tu peux demander à ton homme de la cacher et d'être présent ou non lors de la pesée. µMoi je sais que le samedi c'est mieux (ww) car les invits c'est le we et alors si on a fait un écart on a la semaine pour rattraper. attention je ne dis pas qu'il faut faire un écart à chaque invit...
Question eau:vas y progressivement en changeant la taille du verre,car on a tjs toute une panoplie de verres, il faut que ça serve à quelque chose! Biz et courage
Question balance: tu peux demander à ton homme de la cacher et d'être présent ou non lors de la pesée. µMoi je sais que le samedi c'est mieux (ww) car les invits c'est le we et alors si on a fait un écart on a la semaine pour rattraper. attention je ne dis pas qu'il faut faire un écart à chaque invit...
Question eau:vas y progressivement en changeant la taille du verre,car on a tjs toute une panoplie de verres, il faut que ça serve à quelque chose! Biz et courage
pour la balance, essaye de la cacher, hors de ta vue, moi elle est sous mon lit et je ne me pèse que une fois par semaine en général et c'est vrai que quelques grammes par jours ça se voit pas mais à la fin de la semaine c'est plus motivant !!
bises
virg
quant à l' eau je suis un peu comme toi je me force même si je n'ai pas tjrs soif. peut-être faire des choses qui te donnes soif, le must chez moi c'est le repassage, bon courage à toi et à bientôt, Lisa