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Blog de loulous538

aide blog

  		• besoin de conseil!!!!
    publié le 21/09/2007 à 08:53

    j'aurai besoin de vous aujourd'hui mesdemoiselles, pour desux choses; la 1er je voudrait un conseil pour ne pas me peser tous les jours des que je me leve mais une fois par semaine seulement; c une obsession et je ne pense qu'a ca!!!
    la 2eme je voudrait une astuce pour boire plus d'eau car je dois boire1 ou 2 verres dans la journée plus 2 cafés, je suis tres loin des 1,5l.
    mes kilos ne descendent pas assez vite malgré tous mes effort et j'avoue que c'est déprimant pour le moral et le problème quand je suis pas bien je mange.
    donc helpl please avant que je me jette sur des chips mayo ou pire encore.
    merci d'avance et bisous

    (5) commentaires
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  • Elodaye 
    publié le 21/09/2007 à 22:22
    Tout d'abord ne t'inquiète pas les p'tits sont plus solides qu'on ne le pensent, on est souvent dans un état pire que le leur quand ils sont malades mais il faut savoir dédramatiser pour leur bien.
    Question balance: tu peux demander à ton homme de la cacher et d'être présent ou non lors de la pesée. µMoi je sais que le samedi c'est mieux (ww) car les invits c'est le we et alors si on a fait un écart on a la semaine pour rattraper. attention je ne dis pas qu'il faut faire un écart à chaque invit...
    Question eau:vas y progressivement en changeant la taille du verre,car on a tjs toute une panoplie de verres, il faut que ça serve à quelque chose! Biz et courage
  • Elodaye 
    publié le 21/09/2007 à 22:22
    Tout d'abord ne t'inquiète pas les p'tits sont plus solides qu'on ne le pensent, on est souvent dans un état pire que le leur quand ils sont malades mais il faut savoir dédramatiser pour leur bien.
    Question balance: tu peux demander à ton homme de la cacher et d'être présent ou non lors de la pesée. µMoi je sais que le samedi c'est mieux (ww) car les invits c'est le we et alors si on a fait un écart on a la semaine pour rattraper. attention je ne dis pas qu'il faut faire un écart à chaque invit...
    Question eau:vas y progressivement en changeant la taille du verre,car on a tjs toute une panoplie de verres, il faut que ça serve à quelque chose! Biz et courage
  • sandira 
    publié le 21/09/2007 à 20:15
    salut essais de te fixer un jour de pesée perso moi j'ai choisi le samedi et après la semaine tu ne pense plus à la balance c pas facile moi aussi je le reconnais moi même jeme fais violence pour ne pas y monter en plus je l'ai mis dans la salle de bain je te jure c dure mais j'essais, pour de l'eau essais de boire des tisanes si tu préfère sans sucre bien sur,merci pour tes conseils pour ma constipation et bon rétablissement à ton enfant moi même j'ai une petite fille de 2 ans si elle est malade moi aussi je le suis. bious et bon courage.
  • wvivi057 
    publié le 21/09/2007 à 13:15
    bon , et bien moi je ne boit pas assez d'eau non plus, je suis plutôt café et coca light !! du coup je me force à ne plus boit de coca la journée et quand ça me manque trop je boit un verre en appéro ! je me force à boire de l'eau en mangeant, essaye on ne sait jamais ! sinon je viens d'acheter du thé pour changer mais je n'aime pas, il faut que je trouve un truc pour m'y habituer !
    pour la balance, essaye de la cacher, hors de ta vue, moi elle est sous mon lit et je ne me pèse que une fois par semaine en général et c'est vrai que quelques grammes par jours ça se voit pas mais à la fin de la semaine c'est plus motivant !!
    bises
    virg
  • lisounette 
    publié le 21/09/2007 à 09:09
    bonjour, effectivement l'obsession de la balance est toujours présente, mais dis toi que ce n'est pas en te pesant ts les jours que tes kilos maudits s'envoleront plus vite. Bien au contraire tu sera beauxcoup plus satisfaite du résultat si tu ne te pèse qu'une fois par semaine(perso, je pense que c'est mieux pour le moral!).
    quant à l' eau je suis un peu comme toi je me force même si je n'ai pas tjrs soif. peut-être faire des choses qui te donnes soif, le must chez moi c'est le repassage, bon courage à toi et à bientôt, Lisa

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