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menu d'hier
publié le 23/04/2008 à 13:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Sucre , Cornflakes |
| Déjeuner : | Epinard cru, Colin ou merlu, Brie , Pain blanc (moyenne) |
| Dîner : | Oeuf de poule , Pâte (ordinaires cuites) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1096 kcal |
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loulou27
publié le 25/04/2008 à 19:40
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| ne t'inquietes pas je ne tomberai pas dans l'exces etant donner que je penses ne rien avoir perdu cette semaine je te dirai ça dimanche je suis surement à un palier de stabilisation mais j'aimerai quand même descendre jusqu'à 55 si je peux bisous bisous à dimanche | |
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mamoune027
publié le 25/04/2008 à 12:26
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| vas y loulou tu es en bonne voie continues tes efforts , mais quand même pas trop ! tu n'as pas tant à perdre , il faut pas tomber dans l'exces . bisoux mammoune 027 | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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