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enfin du concret
publié le 12/04/2008 à 18:17 |
Cette fois je commence à voir les résultat, dur dur, mais ca y es mon corps cahnge, doucement mais bon, y a encore beaucoup de boulot. Finalement les crèmes miracles ca marche, je pensais que c'était pour les filles minces, mais non ca marche aussi sur nous
En tout cas ça fait plaisir de se voir changer et de perdre 3 tailles de vêtements!!! bonjour la garde robe, à renouveler!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 Bn nature+ 1 bol decafé noir sans sucre+1 orange |
Déjeuner : | concombre+filet de poulet(110g)+1patate+1yaourt nature sans sucre |
Goûter ou snack : | 1 fruit |
Dîner : | soupe+ 1 tartine+ 1 morceaux de fromage+1 fruit |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage
felicitations pour tes trois tailles perdu, continue et bon courage