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21.09.13
publié le 23/09/2013 à 06:28 |
Encore un efort.....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Brioche artisanale |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Chou-fleur, cuit, Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure, Huile de colza |
Goûter ou snack : | Brownie au chocolat |
Dîner : | Tarte aux légumes, Tomate cerise, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1709 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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