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DUR DUR !!!
publié le 17/09/2008 à 22:51 |
reprise du sport ce soir, ça a été dur, je suis claquée, demain j'aurai très mal je pense, alors gros dodo !!!
bisoux !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | com d'hab |
| Déjeuner : | betteraves rouges - caviar d'aubergine et pain - steack haché grillé - galettes de légumes - pêche |
| Goûter ou snack : | 1 jus d'orange |
| Dîner : | caviar d'aubergine et pain - betteraves rouges - rôti de porc et "courgette spaghetti" - tarte au chocolat (faite bien sûr pour les enfants, c'est mercredi!) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors c'est chouette tu as repris la gym moi j'y vais ce soir ça va me faire du bien car j'ai besoin de me défouler car le moral n'est pas au top a cause des personnes qui sont chez moi. Et oui je suis super déçue de ma copine je ne la connaissais pas comme ça pourtant elle avait vécue 6 mois chez moi mais là je pense que l'amour lui fait tourner la tête mais bon ça m'apprendra comme dirait l'autre trop bon trop con.
alors pour toi bientôt les vacances c'est cool.
Bonne soirée gros bisous et merci pour tes messages