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L'écureuil
publié le 14/09/2008 à 22:30 |
J'ai la chance d'avoir un endroit très sympa pour aller courir, juste à côté de la maison, un parc municipal qui s'appelle "le bois d'amour" (joli nom non ?)
Le tour du bois d'amour, en partant de chez moi ,me prend juste 20 mns, ce qui correspond juste à mes capacités du moment... et ce soir, en faisant donc mon p'tit footing du dimanche, j'ai vu un petit écureuil qui grimpait le long d'un tronc d'arbre, c'était très joli!!! Ce n'est pas la première fois que je croise des écureuils dans ce parc, mais à chaque fois je suis émerveillée!
On peut aussi y rencontrer des tas d'oiseaux (dont un pic-vert que j'entends mais que je n'ai jamais vu), des hérons et des ragondins dans la petite rivière qui y coule..;
Bref, c'est un endroit bien agréable, et je mesure ma chance!
Dimanche tranquille : Une super grass'mat' ce matin (lever 11h !) et du beau temps aujourd'hui qui nous a permis de déjeûner dehors ce midi...
Et puis journée calme à la maison, Chéri a fini par m'embaucher pour saisir ses écrits pour son mémoire sur l'ordinateur... comme je tape avec 2 doigts, ça prend du temps, m'enfin c'est toujours ça de gagné pour lui, plus l'échéance approche (15 novembre) et plus il angoisse...
Demain, retour des enfants pour la semaine tribu... donc moins de temps encore que d'habitude, mais promis j'essaie de passer chaque soir ...
Bonne nuit et BIZOUX !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | caféolé - croissant - pain beurre |
| Déjeuner : | boudin grillé -pommes de terre sautées - salade verte - raisin |
| Dîner : | caviar d'aubergines et pain -courgette et poivron farcis - banane - 1 verre de morgon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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