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c'est lundi et c'est mieux!
publié le 21/01/2008 à 22:47 |
et c'est aussi grâce à vous, alors merci beaucoup beaucoup les filles pour vos p'tits coms de soutien!
journée de boulot assez tranquille, ce matin une réunion sur un projet qui me tient à coeur et qui avance, et puis j'ai réussi à finir tôt pour pouvoir récupérer mon garçon au collège : il s'est fait une entorse jeudi, et il a du mal à marcher, donc revenir à pieds c'était un peu dur...
soirée tranquille, et dans 5 mns je serai sous la couette, (non, dans 10 car j'ai encore mes 100 abdos du défi des motivettes à faire...), avec le bon bouquin que je lis en ce moment (ça se passe dans le sud de l'italie, ça fait voyager...) 
hier et aujourd'hui j'étais super contente de remettre une petite robe chasuble rouge, dans laquelle je ne m'étais plus glissée (parce que ça coinçait...) depuis longtemps!!! ça fait du bien! et ça encourage à continuer les efforts!!!
gros bizoux à vous, bonne nuit!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | caféolé - pain beurre - jus de pamplemousse |
| Déjeuner : | soupe - yaourt grec - banane - orange |
| Goûter ou snack : | cacao et Wasa beurre (avec les enfants je résiste pas au goûter) |
| Dîner : | soupe chinoise - salade - fromage et pain |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bisous et encore merci
Bisous