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Bonjour !
Blog de loukoum
aide blog-
reprise du sport publié le 09/01/2008 à 22:16
Ce soir c'était donc la reprise du sport... je craignais fort de souffrir beaucoup, après plus de 2 semaines d'interruption, mais non, finalement ça n'a pas été trop dur... J'avais quand même fait 2 ou 3 petits footing pendant les vacances, je pense que ça a aidé... M'enfin je m'attends quand même à des courbatures demain....et demain surtout c'est la reprise du boulot, et la motivation n'y est vraiment pas... même si j'apprécie mon travail (c'est déjà ça, j'ai de la chance, tant de personnes se galèrent vraiment dans leur job l), je suis bien à la maison en ce moment, pas le temps de m'ennuyer....
bon, du coup, ce soir dodo de bonne heure, alors BIZOUX et bonne nuit!
mon alimentation Petit-déjeuner : caféolé - croissant -(ça y est y'en n'a plus!!!) - jus de pamplemousse Déjeuner : salade endives figues clémentines - jambon - chèvre et pain - galette des rois Dîner : soupe indienne - salade fromage pain - gâteau au yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je te souhaite une bonne reprise pour le boulot et pour les courbatures ça va te durer que 2 jours c'est pas grave tu seras en forme pour le week end t'inquièe.
Sinon après une séance de spoort si tu as peur d avoir des courbatures prend 2 dolipranes tu verras tu devrais pas avoir de courbature.
Bonne journée bisous miss