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Blog de loukoum
aide blog-
UN EMPLOI DU TEMPS DE FOLIE ! publié le 24/03/2009 à 22:42
ouh lala, va falloir que ça se calme, parce que je vais pas tenir le rythme!!!
week-end très chargé (on fêtait l'anniversaire de mon garçon, ses copains samedi, la famille dimanche), un démarrage de semaine "sur les chapeaux de roue" au boulot (des évènements difficiles à gérer sur la semaine, avec un aller-retour à Paris jeudi pour accompagner un petit garçon aux obsèques de sa maman...), bref, pas eu le temps de venir sur le site...
alors samedi c'était balance et status-quo : rien en -, mais rien en + ...
j'ai découvert le "step" au sport samedi, ça m'a bien plus! la prof a acheté des steps, du coup maintenant ce sera 45 mns d'aerobic et 45 mns de step le samedi matin!!! si avec ça je me muscle pas, y'a un blème!!!
je vous souhaite une bonne semaine, je ne sais pas si je pourrai repasser vous faire un coucou (ce week-end on va chez des copains) mais je vous oublie pas et tenez bon !!!
Gros gros bisous et à bientôt!
mon alimentation Petit-déjeuner : caféolé - pain - jus de pamplemousse - tourteau fromager Déjeuner : salade océane - escalope aux champignons et pommes de terre - salade verte et fromage - tarte aux pommes (c'était un repas commun après une réunion syndicale) Dîner : betteraves rouges - salade verte et fromage 5% - pain et cancoillotte - cake maison Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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eydie publié le 25/03/2009 à 09:06et bé dis donc c'est la course bon courage et à bientôt
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