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Bonjour !
Blog de loukoum
aide blog-
température - 10, motivation en miroir!!! publié le 07/01/2009 à 22:59
bon, alimentation c'est pas terrible, mais Eydie a raison, faut que je reste cool, ça se fera quand ça devra!!! et Angel n'a pas tort, le froid ça donne envie de manger, et quand j'aurai enfin osé remonter sur la balance, y'aura sûrement un déclic!!!
reprise du sport ce soir quand même, malgré le froid qui n'incite pas à mettre le nez dehors quand la nuit est tombée!!! mais ça a été très très dur, courbatures demain au programme c'est certain!!! j'aurai dû me bouger un peu le popotin pendant les vacances, mais bon... chui pas très courageuse parfois!!!
allez, on verra demain...
En attendant, bonne nuit bien au chaud (on mesure notre chance dans des moments pareils), et bisous à vous!
mon alimentation Petit-déjeuner : comme hier Déjeuner : betteraves rouges - jambon - pâtes au beurre - fondant au chocolat et crème anglaise (oui je sais c'est n'importe quoi!) Goûter ou snack : qq chocolats dans l'après-midi... Dîner : saucisse aux choux - galette des rois (que du bien calorique!) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Félicitation pour la reprise du sport, au moins tu as déjà la motivation c'est bien +1 mais bon maintenant il faut que tu affrontes madame balance allez courage ma belle et ne va pas te taper lol.
Bonne journée
bisous