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Blog de loukoum
aide blog-
c'est reparti !!! publié le 03/11/2008 à 21:31
c'est reparti pour le boulot, pour le régime, peut mieux faire...
C'est difficile, j'essaie pourtant de faire attention, je fais attention, mais sur la balance, point de résultat spectaculaire, conclusion j'arrête de faire attention, je m'lâche quoi, et pis ça remonte, et après je me remotive (avec les cop's) et pis ça rebaisse mais pas à la hauteur de mes espérances, alors je recraque ("à quoi bon???") et pis je culpabilise, alors je me restreins et etc etc etc...
Au secours !!!
J'ai l'impression que l'an dernier ça avait mieux marché... étais-je plus motivée ?? plus jeune d'un an ??? c'est les hormones docteur ???
Bref, c'est vraiment pas génial...
Sinon, ben la reprise du boulot "au secours" je retrouve une ambiance "de mort" (normal pour la toussaint me direz-vous...) mais vraiment c'est pas agréable...
Espérons que ça s'arrange rapidement, on s'est réunis pour ça ce matin en équipe, des solutions se font jour mais j'espère que la volonté y sera pour tous...
Bonne soirée les copines, et bisoux à vous !
mon alimentation Petit-déjeuner : com d'hab mais à 6h45... Déjeuner : tagiatelles gambas - yaourt sveltesse caramel - 2 clémentines - 1 pomme Goûter ou snack : 1/2 part de fondant au chocolat dans la matinée Dîner : rillettes de saumon - poisson pousses de soja et champignons - fromage et pain - banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Pour répondre à ta question sur les vitamines ce matin je me sentais moins fatigué mais faut dire que ce week-end je me suis reposée aussi je me suis couchée les 3 jours de suite à 23h et debout vers 8h donc c'est des bonnes nuits comme même mais je vais continuer les vitamines tout le mois de novembre.
Allez miss motivation motivation et samedi on verra dame balance.
Bisous et bonne nuit