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j'ai mal partout !!!
publié le 01/10/2008 à 23:09 |
(bon,j'espère que ce soir, ça va fonctionner mieux qu'hier...)
Alors j'ai mal aux bras, et aux jambes, après l'heure de sport de ce soir, ça a été très dur !!! et je pense que ça sera pire demain... M'enfin, finalement, je suis contente de m'être forcée un peu !!!
sinon, mercredi encore très occupé, amener la petite au cours de théatre, faire les courses, et surtout aller commander les bouquins de français pour les grands (bac français en fin d'année), une heure perdue à la librairie, faire un peu de cuisine (un crumble avec les pommes du jardin et de la margarine allégée au lieu du beurre, très bon aussi), aller chez le médecin pour le certificat médical pour le sport, de la paperasse, passer à la banque, à la poste, à la pharmacie;... décidemment, j'en fais moins au boulot finalement !!!
Allez, je vais prendre ma tisane du soir, et puis gros dodo car grosse fatigue !!!
Bisous les belles, et bonne nuit !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | com d'hab |
| Déjeuner : | tranche de poulet - petits pois carottes - fromage de brebis - raisin |
| Goûter ou snack : | J'ai pas craqué !!! |
| Dîner : | betteraves rouges - flammekueche salade verte - crumble aux pommes et yaourt grec |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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