Blog de loukoum
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ah lala oui, c'est vrai, j'avais un peu lâché le site ces derniers temps, faute de temps... parfois il faut savoir mettre ses priorités, et faire des choix, ce qui ne va pas sans frustration et déception bien sûr...
alors me revoilou pour un petit coucou de début de semaine!
le week-end a passé super vite, des rendez-vous, des emplettes, des invités... bref, une nouvelle semaine qui démarre et ne sera pas plus calme que la précédente...
M'enfin je suis toujours MOTIVEE! la balance continue sa descente lente mais sûre! je n'ai pas de sensation de privation, je suis assez fière de moi, et mis à part l'emploi du temps surchargé et la fatigue qui s'installe, tout va bien!!!
je vous embrasse toutes bien fort, merci pour tous vos encouragements!
à bientôt!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
caféolé - brioche (piti bout) - jus de pamplemousse |
| Déjeuner : |
jambon - salade verte - yourt grec - pomme |
| Dîner : |
salade verte - quinoa - pâté pain - raisin |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Et demain après midi je commence avec ma copine que je t'avais parlé qui veut me coatcher mais nous allons commencer par les abdos et les bras car avec ma cheville je suis limitée pour le moment
bisous