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balance : - 1kg
publié le 20/09/2008 à 22:59 |
bon ça y est, la balance a enfin affiché - 1 kilo entier !!!
ça va m'aider à être moins culpabilisée par les repas italiens la semaine prochaine... à nous les pasta et autre pizza !!!
temps magnifique encore aujourd'hui sur la Bretagne, celà dure depuis quelques jours et c'est bien agréable !
ce matin, j'ai eu le courage d'aller au sport à 10 h, en m'étant levée en catastrophe à 9h15, mais j'ai bien cru que mon p'tit dèj ne passerait pas !!! à ne pas recommencer !!!
allez, je file prendre ma tisane, et au lit !
bises et bonne nuit !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | com d'hab |
| Déjeuner : | 1/2 rouleau de printemps ; poulet rôti - quelques chips (pas bien !!!) - banane |
| Dîner : | feuilletés tomate mozza pistou - boulettes - pommes de terre carottes - raisin - 1 verre de chinon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous
gros bisous à 2m1