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Calories: Table de Calorie ou Compteur de Calorie
publié le 29/08/2008 à 11:00 |
Essayez le Compteur de Calorie d'aujourdhui.com !
Qu'est ce qu'un compteur de calorie ou une table de calorie ?
Une table de calorie permet le calcul des calories contenues aliments. C'est comme une table de conversion des repas pris dans une journée qui permet de vous dire combien de calories sont présentes dans votre régime alimentaire.
Si par exemple vous suivez un régime 1500 kcal, vous devez suivre l'absorption de calorie dans vos repas. A chaque repas, le compteur de calories permet de vous dire le nombre exact de calories absorbées.
Il faut savoir que 1000 calories = 1kilo calorie ou kcal. C'est à dire pour 130 grammes de tomate dans un repas, vous avez absorber 25 kcal soit 25 000 calories.
Nous avons améliorer le compteur de calories en rajoutant des aliments à notre table. Si vous ne trouvez toujours pas ce que vous cherchez, vous pouvez toujours proposer l'ajout d'un aliment.
Aujourd'hui, j'ai fait le calcul des calories de ma journée d'hier. Je vous l'avoue ce n'est pas très diététique et un exotique. On trouve quand même pas mal de chose dans le compteur de calorie, non ?
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>> Lire mon article Abdominaux avec Abdo Rocket: qui a essayé l'ab rocket ou abdo rocket ?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cheerios anneaux nappés de miel (Nestlé) , Jus d'orange (Tropicana), Lait entier |
Déjeuner : | Tomate (fruit) , Haricot vert , Noix de coco sèche, Riz cantonnais, cuit, Baguette (pain blanc), Carotte (crue), Citron , Olive noire, Blanc de poulet (sans la peau) |
Goûter ou snack : | Laitue , Baguette (pain blanc), Bière, Soupe poireaux/pommes-de-terre, Mangue |
Dîner : | Pizzas, Coca-cola |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 2617 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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moi ce matin j'ai poster sur mon blog et a ma grande surprise tt à l'heure il n'y avait rien....
désolée de venir encore t'importuner avec nos soucis de blog .... ce matin, tôt, j'avais 6 com sur mon blog d'aujourd'hui .... je n'ai pas eu le temps de les lire ils ont tous disparus, j'avais juste apperçu, sans avoir le temps d'y répondre, celui de miaou, de elima, aminka, domdomi, gwendoline, luciemaria .... ils ont disparu .... curieux non
je t'embrasse
Renée
il manque plein de chose dans le compteur jen ai trouvé un bien moi mais ailleurs