Quantified Self ou Auto Mesure de Soi

C'est en Californie bien-sûr que le "Quantified Self" est apparu. Elle désigne la pratique de l'"Auto-mesure de soi".

Ses adeptes veulent mieux se connaître en mesurant les données personnelles de leur corps et de leurs activités. 

En captant, analysant et comparant mes données pourrai-je devenir un meilleur moi ?

Les podomètres et autres capteurs connectés qui nous permettent de suivre les calories consommées, la qualité du sommeil, la mesure de la glycémie, la tension artérielle veulent tout mesurer de nos vies et de nos habitudes. 

Ils s'embarquent facilement désormais dans les applications mobile de nos smartphones. Y'a qu'à voir le nouvel iPhone 5 S !

Personnellement, j'a idéjà essayé plusieurs podomètres :

• FitBug 
• FitBit 
• S2H 
• Jawbone UP 

Mon préféré a été le FitBit :)

Bientôt, nous allons essayer le HAPItrack et la HAPIfork proposés par notre entreprise sœur HAPIlabs.

Alors, POUR ou CONTRE ?