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Blog de louisfaugere
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j-7 avant le salon bien-etre : imprimez votre invitation publié le 27/01/2012 à 01:52
Entrer en amitié avec soi-même,
le bien-être et la santé commencent par là !5 jours pour s'accorder du temps, être à l'écoute de son corps, de ses émotions... Se responsabiliser, remettre en question ses habitudes et s'orienter vers des solutions santé douces mais efficaces, écologiques et économiques.
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• trouver la sérénité et l'épanouissement : sonologie, gym-cerveau, watsu, la voie du cheval, olfactothérapie, sophrologie, hypnose, coaching... • une alimentation vivante et vitaminée, source de plaisir et adaptée à notre terrain : produits bio et gourmands, matériel de cuisson et de conservation, extracteurs et moulins, produits diététiques et spécifiques (pour diabétiques, allergiques...),recherche des intolérances alimentaires, conseils nutritionnels... • un sommeil réparateur : mobilier polarisé, literie naturelle et bio, oreillers, couettes et linge de lit, bouillottes et coussins chauffants, voilages contre les ondes... • une hygiène sans faille : cabines infra-rouges, soins du hammam, bougies d'oreilles, lotas, soins orientaux, foutas et kikoys... • prendre soin de son corps : réflexologies et massages. Qigong, Wutao, Kinomichi, Hatha-yoga ou Acroyoga, Biodanza, Akordance, Nia, danse orientale....
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Edith