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Blog de louisettehenri

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  		• TRES DECUE
    publié le 17/12/2007 à 15:29

    Salut les filles

    Je suis très déçue parce que je ne perds plus au lieu de ça, je crois que j'en prends et pourtant dieu seul sait combien d'efforts je fais pour y parvenir.
    Je n'ai pas fait de sport cette semaine mais j'ai mangé comme il faut,concernant mon alimentation.Du coup j'ai repris 500g mais je ne baisse pas les bras pour autant.Bisou salé.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet,jambon,fromage,jus de pamplemousse,tisane,lait demi écrémé
    Déjeuner : riz complet, sardine,légumes verts,salade de fruits
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : soupe de légumes,yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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