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Blog de louisettehenri

aide blog

  		• ca va mieux
    publié le 11/12/2007 à 19:37

    Et bien je me sens mieux après ma petite déception.
    Aujourd'hui j'ai fait mes courses,et j'ai pris beaucoup de fruits et de légumes verts donc voilà.
    Plus tard je vais en salle de sport avec avec ma fille pour 1h30.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 t. de pain aux noix beurrées, 1 tisane minceur, 1 mandarine
    Déjeuner : pâtes, h.verts, giraumon,poulet grillé.melon
    Goûter ou snack : fromage blanc 20% de mg
    Dîner : soupe de légumes verts,poulet grillé,1 yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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