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Coucou les filles
publié le 01/12/2007 à 17:49 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain complet aux raisins,1 morceau de fromage,1 jus de fruits frais,1 tisane minceur |
Déjeuner : | champignons,courgettes, escalope de poulet, pain complet,flan entremet,1poire |
Goûter ou snack : | 1 fromage blanc 20% MG |
Dîner : | Spaghetty, épinards,1 yaourt nature,1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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