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Blog de louisettehenri

aide blog

  		• coucou
    publié le 28/11/2007 à 18:04

    Et bien voilà j'ai bien mangé et plus je vais en salle de sport pour 1h30 de musculation


    Gros bisou

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc 20%,pain complet beurré, orange, tisane minceur
    Déjeuner : courgette,tomate,2 oeufs,1 morceau d'igname,une prune,1 part de melon
    Goûter ou snack : 1 barre chocolatée
    Dîner : petit pois carotte,2 saucisses,1yaourt nature, 1 poire
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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