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Bonjour !
Blog de louisettehenri
aide blog-
Le grand Jour publié le 26/11/2007 à 18:28
salut à toutes
Et bien voilà aujourd'hui j'ai commencé mon régime et pour l'instant tout se passe très bien, je n'ai ps encore craqué et j'espère que ça va continuer durant toute cette semaine.
A 16h c'est l'heure de la marche et c'est parti pour 1h30.
Big bisous à vous toutesmon alimentation Petit-déjeuner : lait1/2 écrémé,pain,beurre,banane,tisane Déjeuner : salade de carottes râpées,sardines,pain complet,yaourt nature+2c.àcafé de miel Goûter ou snack : 1 compote de fruits Dîner : potage de légumes verts,pain blanc, 1 tranche de jambon 1 morceau de fromage, 1 prune Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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