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beau dimanche les filles !!!
publié le 13/04/2008 à 11:49 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 croissant 1 yaourt nature 1 jus de légumes frais 1 ta sse de café |
Déjeuner : | 2 tr de jambon salade verte aux noix 1 morceau de fromage 2 tr de pain au seigle 3 tr d'ananas |
Dîner : | salade de concombres et tomates 1/2 pamplemousse 8 crevettes sauce au yaourt ciboulette 2 tr de pain de seigle |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Mais, parce que le samedi, on avait bossé comme des ouf !!!
Bonne journée à toi
Bisous