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coucou les filles et trés beau mercredi le soleil est là !!
publié le 02/04/2008 à 09:02 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 tr de pain complet beurrées 4 pruneaux 1 jus de légumes frais 1 tasse de café |
Déjeuner : | je vais voir mes léger |
Dîner : | salade de betterave aux pommes et mais 2 tr de pain complet fromage blanc 20 % mg |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je me suis permise de voir ton régime, c'est celui qui m'a été donné pour cette semaine, et je réduis les quantités aussi. Cela fait longtemps que tu as commencé, je vois une belle perte de poids, je te félicite.
Bon soulagement pour ton fils
Bises
Martine
Bisous