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salut jour du ménage lol !!!!
publié le 18/01/2008 à 07:46 |
Salut les tites copines sa va ?Moi je vais me mettre au ménage c le jour et finir de repassé le linges tjrs à faire .Mon petit loup veut aidé sa maman c ts mimi ,il reprend un ti peu avec sa grippe pr l'instant j touche du bois personne d'autre est malade mais je crie pas victoire ,on c jamais . Si non derniére journée et c weekend ,ns notre weekend sera dimanche à 11h45 jusqu'a lundi 5 h00 c po long mais bon ,on la choisi notre métier !! mdr!! bon j v a ttes !!bon me revoila 2 minutes avant de manger lol ,ménage fait ,repassage fait ,repas de ce midi et ce soir fait,étirement fait il me reste plus qu'a faire mes 40 minutes de marche et j suis clin comme dab de ttes façon moi lesgens me dise que j'ai une pendule accroché au dérriére . Jamais en retard nul part tjrs à l'heure ou que ce soit . a ttes !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 barre de céréales sans sucre ,1 yaourt nature avec 1c à café de confiture,1 pomme,1 tasse de café |
Déjeuner : | filet de perche grillé,purée de crécy,1tranche de pain complet,1 morceau de fromage,2 clémentines |
Dîner : | salade d'endives ,omelette parmentiére,1 yaourt nature avec 1 c à café de miel,1 kiwi |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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