Blog de louise2
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coucou sa va ? moi je suis un peu sur les rotules ,je suis fatigué en plus j'ai les trois bouchoux qui sont là sa me fait plus de travail entre le ménage et la bouffe sa ns change que kan t'ils sont à l'école on est que tous les deux ! si non mare de la flotte c t mieux kan t'il fesait froid moi j'aimais mieux . Ce soir soirée monopolis ns l'avons promis o enfants alors on va se couché tard car c trés long les parties et en plus demain debout à 5h45 sa va étre réde mais bon on est obligé on leur a promis . bon la j vais allé préparer leurs repas et ensuite le meins ! bonne soirée a vs ttes et à demain bisous louise2
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
fromage blanc20%mg,1péche coupéeen tranches ,1 barre de cérèales sans sucre,1 tasse de café |
Déjeuner : |
1 cuisse de poulet grillé,salade de haricots verts vapeur,morceau de fromage,2 tranches de pain de seigle,2 mandarines |
Goûter ou snack : |
1 compotes sans sucre ajoutée |
Dîner : |
risotto aux courgettes et au safran,1 créme dessert,1 compote sans sucre ajoutée |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |