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super weekend de noél
publié le 25/12/2007 à 21:07 |
coucou ns avons passé un superbe noél avec nos bouchoux cela étais cro bien ,ns avons adoré .Vivement l'année prochaine que le pére revienne . si non vs sa va ,moi oui impect ce programme ns redonne la patate moi j trouve . bon j vs dis a demain la fatigue du weekend est la kan méme là et demain debout 5h00 alors là dodo .Je vs embrasse ttes louise2
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 boldelait écremé3poignée de cérèales sans sucre 1pomme et une tasse de café |
| Déjeuner : | escalope de veau purée de carotte 2 tranches de pain seigle,1morceau de fromage,1compote de fruits sans sucre ajouté |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt nature |
| Dîner : | soupe de lentilles,1 tranche de jambon,1 tranche de pain de seigle ,riz au lait ,1 orange |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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