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Un petit coucou
publié le 14/10/2008 à 08:05 |
salut les filles
Comment alllez-vous ce matin moi, je vais bien.J'ai passé une bonne nuit . Super journée, en perspective. Ce matin, petit ménage, et rangement du linge + lessives. Ensuite bain du bébé et repas . Après-midi courses rechercher les enfants à l'école et devoirs et repas. Voici tout le détail de ma journée très chargée je vous fais de gros bisous et je passerai sur votre blog dans la journée Bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 verre de jus de fruit, 1 tasse de café 2 tartines de pain complet 2 c à café de confiture 1 bol de lait écrémé |
| Déjeuner : | lapin ratatouille et riz 1 morceau de fromage 1 poire |
| Goûter ou snack : | 1 fruit kiwi |
| Dîner : | soupe 2 tartines de pain complet 1yaourt à la vanille |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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louisa5914
publié le 15/10/2008 à 10:22
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| Merci pour ton message cela m'a fait plaisir bonne journée bisous je passerai dans la journée bisous | |
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christelle5902
publié le 15/10/2008 à 01:16
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| coucou Louisa, je passe très tard mais je voulais te faire un tit bisous mêmeun gros avant de dodo !! bonne nuit ma belle !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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