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un lundi de plus
publié le 09/02/2009 à 13:55 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 4 tranche de pain d'epice café au lait |
| Déjeuner : | steack haché salade de bettraves concombre yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 barre de cérale |
| Dîner : | 1 part de quiche aux poireaux pate compote |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Yep yep pour moi aussi nouvelle semaine , nouveau lundi :D
Moi ça va si ce n'est une légère fatigue, je me suis couchée tard hier soir.. pas bien lol !
Mais bon on va faire abstraction , bilan de la mi-journée pour moi : excellent :D pourvu que ça dure:D