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Blog de louisa5

aide blog

  		• Je m’appelle...
    publié le 29/01/2009 à 11:52

    Je m’appelle...louisa et j'ai 15 kilos en trop je suis motivée a reprendre le vélo d'appart et mangez plus equilibré je me donne un an zen

    (6) commentaires


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  • louisa5 
    publié le 06/02/2009 à 12:33
    BONJOUR KILOS7 ALORS TANT EST OU DEPUIS BON COURAGE
  • louisa5 
    publié le 02/02/2009 à 19:39
    bonsoir merci pour tes conseils mapotam c sympas car pour l'instant t la seule c cool d'avoir quelqu'un avec qui discuter j'ai tenue le coup j'ai pas grignoter on verra demain bon je vez faire du vélo motivé bonne soirée
  • mapotam 
    publié le 02/02/2009 à 12:53
    salut louisa,
    tu as bien fais de resortir le vélo..pour l'ennuie, tu peux prendre un bain, aller faire un tour, venir papoter ici avec les copines, faire du sport, regarder un bon film...moi je fais mon sport vers 17H30 pour éviter les craquages
  • louisa5 
    publié le 02/02/2009 à 12:29
    bonjour j'ai commencé on verra le plus dur c'est le gouter
  • kilos7 
    publié le 30/01/2009 à 16:40
    moi aussi je commence lundi 2/2 j'espère y arriver car je suis gourmande mais je voudrais perdre 12 kgs coûte que coûte , alors donnez moi du courage.Merci.
  • louisa5 
    publié le 30/01/2009 à 10:39
    bonjour lundi je commence j'ai resorti mon vélo et depuis une semaine boit 1.5 litre d'eau le plus dur c'est que je reste a la maison donc plus tenté mais bon car certain jours je m'ennuie et j'ai envie de sucré donc faut que j'arrete et me trouve une occupation mais sa va venir

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