Blog de louisa25
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C'est parti, je me lance !
Je suis super motivée, je n'en peux plus : j'ai toujours été mince (peut-être même un peu trop), alors là je ne me supporte plus.
Je veux me sentir bien !
Je compte noter chaque jour mon alimentation et activités physiques.
D'ailleurs ce soir : séance de powerplate.
J'espère trouver des encouragements les jours difficiles.
Courage les filles, c'est parti !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
barre special K, jus de fruits, café viennois (Nescafé) |
Déjeuner : |
bol de soupe à la tomate, 2 tranches de jambon de bayonne, une pomme |
Goûter ou snack : |
taillefine crème dessert chocolat |
Dîner : |
pavé de saumon en papillote + 1 c.s. fromage blanc 0% + salade + 1 carotte |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |