Bon comme je l'avais prévu je fais preuve d'aucune rigueur !! Semaine 1 j'ai tenu trois jours a faire les choses correctement et aprés pfff... Je désespère !!! Les repas sont vraiment bien faits ya plein de chose que j'aime mais j'y arrive pas.... c'est la cata .... aprés je culpabilise et le cercle vicieux reprend .....c'est dingue mais dans la tête ça fait :
"faut que je fasse attention , humm du chocolat , grrr j'aurais jamais du en manger !! Ca ira mieux demain "
et le lendemain c'est reparti
Ma volonté est toujours la mais c'est comportemental , c'est plus fort que moi , je pense avoir besoin de quelqu'un toujours derrière moi ou alors il faudrait je ne sais pas , je ne sais plus quoi faire pour perdre ces kilos qui me restent pfff j'ai plus le courage de me battre jvoudrais que ça se fasse tout seul!! et hop je respire je peux enfin décomplexer ......malheureusement ce ne sera jamais aussi facile .
Jvoudrais tant me sentir bien dans ma peau et m'épanouir plainement dans ma vie de femme mais tout ça me bloque ...
Voilou les nouvelles!!
pas facile
