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Bonjour !
Blog de louanne
aide blog-
Bonjour, publié le 03/10/2007 à 11:06
Je ne suit pas toujours le régime à la lettre, je fais en fonction de ce j'ai dans mon frigo et réserve, et quand j'ai plus, je complete avec la liste des courses .....mon alimentation Petit-déjeuner : café, 6 petits bruns, jus d'orange et yaourt 0% Déjeuner : salade de crudités (tomates carottes cpncombres) morceau de fromage allégé Goûter ou snack : rien Dîner : 1 oeuf dur et 3 cuillères à soupe d'épinards à la creme allégée Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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moi il reste un peu de champagne on à commencé la bouteille lundi soir donc ce soir dernière coupette
on va pas jeter quand même.
je te souhaite une bonne soirée
bises