Blog de louanne
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Bonsoir, ce matin boulot des 7 h jusqu'à 13 h, puis formation toujours la même sur la gestion des conflits, le prof nous a montré des manières de se défendre, c'était un peu physique, du coup j'ai réveillé ma tendinite à l'épaule droite qui ne me faisait plus souffrir depuis une bonne quinzaine, ce soir je suis HS, sinon le moral va bien.
Je vous laisse encore ce soir, je dois faire des recherches (sur internet) sur diverses activités en tout genre pour les vacances de Noël, il restera 5 enfants qui ne partent pas en famille, donc il faut les occuper et comme je travaille la 2° semaine des vacances, je cherche et demain au boulot je passerai des coups de tel....
Bises et A ++++++
Louanne.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café, 2 biscottes taille fine avec beurre allégé 25%, jus d'orange |
Déjeuner : |
1 grosse cuilère a soupe de salade composée (maîs, thon, oeufs dur, ris, tomate), 2 nugettes de poulet et quelques frites maison |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
reste de soupe de légumes d'hier soir, 1 compote de pommes |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |