Que dire ce matin, a part, qu'il fait beau et que le soleil brille, et qu'il fait bon en milieu de journée....
Rien de bien particulier pour la journée, pas de boulot pour ce matin mais cet aprés-midi formation tjrs sur la gestion des conflits, pourrait pas faire les exercices durant la formation car j'ai une tendinite à l'épaule droite, séances de kiné prévue, mais jy vais quand même pour voir les gestes du prof , voilà...
Ce soir, je vais manger chez un de mes frères ou un de mes frères ainés est de passage en France ( il est médecin sur l'ile de Wanuwatu, du coté de la Nouvelle Calédonie...), ma belle soeur a prévu une raclette, j'en mangerai pas bcp, c'est promis.!!!!!!!!!!!! Je suis contente de voir mon grand frère et ma belle soeur , cela fait un peu plus d'un an que je ne les ai plus vu, ils repartent vendredi matin....
Sinon rien de particulier, le moral n'est pas tjrs au beau fixe mais je fais avec, hier avec le psy, on a bcp discuté, et tout est lié, le travail, la vie personnelle et tout le reste, c'est pas évident, mais on va y arrivé, j'y travaille..... ..... .......
Et vous les amies , Estelle, Bridgide, Véro de Flassans et tles autres,, comment allez vous, le moral, le régime, etc.....
Bon je vous laisse, reviendrai ( pas demain car je suis chez mon chéri d'amour), certainement vendredi avant le week end pour vous lire....
Bises à toutes et A+.
Louanne.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
ça n'a pas changé, café, 6 petits bruns de Lu et jus d'orange |
| Déjeuner : |
2 oeufs durs et 1 tranche de jambon |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
un peu de raclette (pour faire plaisir à ma belle soeur...) |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
