Blog de louanne
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Voilà, j'ai fini de travailler, jusqu'à lundi matin 6 h 45. J'ai fait nuit blanche ,d'une part parce que je n'arrivais pas à dormir, alors pour passer le temps j'ai fait des mots fléchés, puis un ado est venu me voir, lui non plus n'arrivais pas à dormir, nous avons beaucoup parlé de ses soucis d'ados , de son mal être et quand je me suis apperçu qu'il était 3 h du mat, je l'ai envoyer vite fait se coucher , il y est allé illico sans rechigner mais c'est pas pour autant que j'ai réussi à dormir par la suite, mais bon je me rattraperai cette nuit.....
Quand je suis rentrée à la maison, j'ai pris une bonne douche mais avant je suis passée sur la balance et qu'elle ne fut pas ma surprise, j'ai perdu 1 kg, je suis super contente, je vais poursuivre mes efforts , cela vaut le coup.
Je vous souhaite à toutes un bon week end même sous la pluie...
Bises et à lundi.
Louanne.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé vert (linéa) 1 bout de baguette bien fraiche |
Déjeuner : |
2 pots de 100 g de fromage blanc 0% |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 portion de tarte au roquefort ( avec crème fraiche et fromage rapé allégé) |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |