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Coucou me revoilou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 03/11/2007 à 19:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café, jus d'orange et yaourt |
Déjeuner : | 1 toute petite portion de tarte aux 3 fromages, 2 cuillères à soupe de graines de couscous la veille (boulot) |
Goûter ou snack : | 1 gateau au chocolat de taille fine |
Dîner : | 1 tranche de jambon, 2 oeufs durs , 2 petites tomtes cuites a l'ail et basilic, sans sauce ni gras, 1 creme caramel taille fine |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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