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vive vendredi après c'est le week end
publié le 05/06/2009 à 07:16 |
Alors aujourd'hui vendredi bientot le week end yes ! le programme déjà sport 30 min préparer les enfants pour l'école comme d'hab... ensuite je file chez ma belle maman pour faire du ménage il faut bien rendre service à la famille.
Je pense que j'en ai pour la matinée alors courage et 1 2 3 hop hop hop !
Sinon après je pense profitez un peu du soleil hi hi hi bronzette quoi à génial j'ai hate d'y être.
Je repasserais sur vos blogs cet aprem gros bisous je pense bien à vous courage les filles ont va les avoir à l'usure ces kilos !!!
bisouilles
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr de pain céréales 1 yaourt nature avec confiture 3 abricots secs café édulcorant |
Déjeuner : | salade mozarella tomates cabillaud champignons 1 kiwi |
Goûter ou snack : | 1 orange |
Dîner : | 1/4 pizza salade verte 1 petit suisse avec 1 cc de sucre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
tiro
publié le 05/06/2009 à 16:24
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et bien moi j'ai fait pas mal de sport aujourdhui,dis donc t'es sympat d'aider belle maman..moi qui est du mal a tenir l'ordre chez moi ..je me vois pas faire chez belle maman!!demain la pesée..on va voir si on fnd un peu..bisous et bon week |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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