En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
un p'tit coucou !!!
publié le 04/06/2009 à 08:06 |
bonjour les nanas,
En charente, toujours le soleil, c drolement bien pour le moral.
Ce matin, j'ai démarré la journée par faire mon sport 30 min. Après le réveil des enfants dur dur et on se prépare pour l'école hop hop
Mon petit M.... arrive à 9h30 alors je me dépêche pour que la maison soit prête c dingue le bazar qu'on peut mettre en une journée pfffff.....
Je pense aller à la médiathèque ce matin avec titi on va ramener les livres empruntés et en prendre d'autre ensuite peut être un peu de vélo et puis.... je sais pas
Bon je ne sais pas encore si j'ai perdu du poids cette semaine car j'ai décidé d'arrêter de me pesé tous les jours c un peu démoralisant pour ça ne va pas assez vite je trouve alors peut être quand attendant une semaine complète je serais plus satisfaite lol !!!
Alors pesée pour moi pas avant mardi matin voili voilou je vous tiens au courant bien sur
Gros bisous à vous toutes
Je passerais sur vos blogs pendant la sieste de mon titi
Bisouilles !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | jus d'orange fromage blanc 20%mg avec des fruits rouges café édulcorant 2 tartines de pain céréales beurées all. |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet salade tomates oignon rouge carottes 1 compote sans sucre ajouté |
Goûter ou snack : | 1 grappe de raisin |
Dîner : | soupe tomates 2 oeufs 1 tr de pain céréales 1 sorbet cassis citron |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |