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Mercredi ensoleillé !
publié le 03/06/2009 à 09:48 |
Ce matin, 30 min de sport ensuite un peu de ménage et hop hop les filles on va faire du shopping j'adore le shopping
Ensuite préparation du repas de midi, cet après midi ballade à vélo.
voili voilou et vous ?
gros bisous et bonne journée !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines de confiture café édulcorant 1 jus d'orange |
Déjeuner : | courgettes farcies au thon 1 poire 1 ptit suisse avec 1 cc de sucre |
Goûter ou snack : | 1 compote sans sucre |
Dîner : | pennes aux courgettes au fromage de chèvre salade verte 1 grappe de raisin |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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