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Bon mercredi à toutes ! :)
publié le 05/08/2009 à 09:02 |
Un petit coucou à toutes !
Pas beaucoup de coms toutes en vacances ?
Ce matin, j'ai fait mon sport et après au boulot.
Activité peinture pour la petite dans la matinée et après la sieste on ira prend en grand bol d'air dehors.
Ce soir mon homme va à la pêche alors je vais aller voir mes cop's car je suis toute seule mes filles sont chez papi et mamie alors j'en profite
gros bisous à toutes et a bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café édulcorant 2 biscottes beurrées all. jus d'orange 2 petits suisse avec 1 cc sucre |
Déjeuner : | pates sauce tomate parmesan 1 yaourt 1 grappe de raisin |
Goûter ou snack : | compote sans sucre ajoutée |
Dîner : | poëlée de légumes 1 riz au lait |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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